แอสตาแซนธินเป็นเม็ดสีที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติซึ่งเป็นของชั้นเรียนของแคโรทีนอยด์ซึ่งพบได้ในสิ่งมีชีวิตทางทะเลเช่นไมโครอัลกา, กุ้งและปลาแซลมอน . แอสตาแซนธินมักถูกเรียกว่า "กษัตริย์ของสารต้านอนุมูลอิสระ" Pro-oxidant ในร่างกายและสิ่งนี้ทำให้มันมีความเสถียรและมีประสิทธิภาพ . ดังนั้นAstaxanthin ทำอะไรกับร่างกายของคุณ?
1. สนับสนุนสุขภาพผิวและลักษณะที่ปรากฏ
Astaxanthin เป็นที่รู้จักกันทั่วไปว่าเป็นประโยชน์ต่อผิวโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการป้องกันดวงอาทิตย์และความชุ่มชื้น . มันเพิ่มขึ้นกับชั้นผิวและช่วยในการบรรเทาความเครียดออกซิเดชันที่เกี่ยวข้องกับแสงแดด . การวิจัยแสดงให้เห็นว่า
นอกจากนี้ยังรองรับการเก็บรักษาความชื้นของผิวหนังและฟังก์ชั่นของสิ่งกีดขวางทางผิวหนังดังนั้นจึงมีประโยชน์มากในการตั้งค่าแห้งหรือลูกค้าอายุ . แทนที่จะเป็นระบบการเสริมในช่องปากให้การสนับสนุนอย่างเป็นระบบกับผิวจากภายใน .}
2. ช่วยเพิ่มฟังก์ชั่นตาและความสะดวกสบาย
ประโยชน์ต่อสุขภาพของดวงตาเป็นหนึ่งในประโยชน์ที่ได้รับการวิจัยมากที่สุดของ Astaxanthin . มันแทรกซึมเข้าไปในสิ่งกีดขวางเลือดและช่วยลดความเหนื่อยล้าของดวงตาโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับบุคคลที่ใช้เวลานานหลายชั่วโมง เทอม .
การทดลองทางคลินิกได้แสดงให้เห็นถึงการฟื้นตัวของโฟกัสที่เพิ่มขึ้นและลดอาการปวดตาในวิชาที่ได้รับยา Astaxanthin ทุกวันในช่วงสองสามสัปดาห์ที่ผ่านมา . มันเป็นสูตรทั่วไปที่มีสารอาหารอื่น ๆ เช่น Lutein และ Zeaxanthin สำหรับการสนับสนุนดวงตาโดยรวม .}}
3. ส่งเสริมสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด
Astaxanthin ช่วยในสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดในการที่มันช่วยปกป้องไขมันจากความเสียหายออกซิเดชันและเพิ่มการไหลเวียนของเลือด . มันได้รับการเชื่อมต่อกับการลดลงของการเกิดออกซิเดชัน LDL และการเพิ่มประสิทธิภาพของการทำงานของ endothelial
ยิ่งไปกว่านั้นมันอาจส่งเสริมความดันโลหิตและการไหลเวียนที่สมดุลเนื่องจากอิทธิพลของเส้นทางไนตริกออกไซด์ . กิจกรรมต้านอนุมูลอิสระนี้สนับสนุนการผ่อนคลายของหลอดเลือดและความดันโลหิตต่ำจากความแข็งของหลอดเลือดแดงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในประชากรสูงอายุ .}}}
4. รองรับการกู้คืนข้อต่อและกล้ามเนื้อ
บุคคลที่ใช้งานอยู่อาจพบว่าเป็นประโยชน์ที่ Astaxanthin ช่วยลดความเหนื่อยล้าที่พวกเขาประสบในกล้ามเนื้อและความรู้สึกไม่สบายในข้อต่อ . ฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบช่วยลดความเสียหายออกซิเดชันหลังจากการออกกำลังกาย
การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการเสริมแอสตาแซนธินอาจช่วยลดเครื่องหมายของความเสียหายของกล้ามเนื้อและการอักเสบเช่นโปรตีน C-reactive (CRP) . มันอาจเพิ่มความคล่องตัวและความยืดหยุ่นร่วมกันเมื่อใช้บ่อยในช่วงเวลา .}}}}}}
5. เสริมสร้างการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน
Astaxanthin สนับสนุนการปรับระบบภูมิคุ้มกันในขณะที่มันเพิ่มการทำงานของเซลล์ T-cells และเซลล์นักฆ่าธรรมชาติ (NK) . มันมีประโยชน์สำหรับการรักษาสมดุลของภูมิคุ้มกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของความเครียดหรือการเปลี่ยนแปลงตามฤดูกาล .}}
การมีส่วนร่วมในการสร้างภูมิคุ้มกันของเยื่อเมือกก็โดดเด่นและดังนั้นจึงมีประโยชน์ในการป้องกันเชื้อโรคภายนอก . ซึ่งแตกต่างจากสารที่กระตุ้นการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันมากเกินไปแอสตาแซนธินรักษาภูมิคุ้มกันในระดับที่สมเหตุสมผล
6. ปรับปรุงสุขภาพของไมโตคอนเดรียและเซลล์
Mitochondria โรงงานพลังงานของเซลล์มีความไวต่อความเครียดออกซิเดชันมาก . Astaxanthin ป้องกันความเสียหายต่อเยื่อหุ้มเซลล์ยลช่วยเพิ่มการทำงานของพวกเขา
การรักษาความสมบูรณ์ของไมโตคอนเดรียแอสตาแซนธินช่วยให้ความแข็งแกร่งดีขึ้นเมแทบอลิซึมที่ดีขึ้นและความยืดหยุ่นที่เพิ่มขึ้นต่อความเครียดทางร่างกายและจิตใจสูง .
7. สนับสนุนประสิทธิภาพการเรียนรู้
รายงานร่วมสมัยระบุว่า Astaxanthin อาจปกป้องเซลล์สมองจากการโจมตีออกซิเดทีฟและสิ่งแวดล้อม . ที่สามารถข้ามสิ่งกีดขวางสมองเลือดและช่วย neuroplasticity, หน่วยความจำและโฟกัส .}
การศึกษาของมนุษย์ก่อนหน้านี้ได้แสดงให้เห็นถึงการปรับปรุงในการทำงานของความรู้ความเข้าใจเช่นเดียวกับความชัดเจนของจิตใจด้วยการเสริมแอสตาแซนธิน . ประโยชน์เหล่านี้เชื่อว่าเป็นเพราะการไหลเวียนของเลือดในสมองเพิ่มขึ้น
บทสรุป
ผลกระทบของแอสตาแซนธินขยายไปทั่วระบบต่าง ๆ ในร่างกายมนุษย์-ผิวหนังดวงตาหัวใจข้อต่อและสมอง . เนื้อหาสารต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่งและความสามารถในการจัดการกับเนื้อเยื่อที่แตกต่างกัน ผลทางสรีรวิทยา .
คุณคิดอย่างไรกับประโยชน์ของ Astaxanthin? กรุณาฝากข้อความโดยตรงผ่านเว็บไซต์นี้หรือติดต่อdonna@kingsci.comโดยตรงเพื่อรับตัวอย่าง Astaxanthin ฟรีและการสนับสนุนเพิ่มเติม!
การอ้างอิง
fassett, r . g ., & coombes, j . s . (2012) . astaxanthin: ตัวแทนการรักษาที่อาจเกิดขึ้นในโรคหัวใจ https: // doi . org/10.3390/md10020272
Park, J . S ., Chyun, J . H ., Kim, y . k ., line, l . {}} P . (2010) . Astaxanthin ลดความเครียดออกซิเดชันและการอักเสบและการตอบสนองทางภูมิคุ้มกันที่เพิ่มขึ้นในมนุษย์ . โภชนาการและการเผาผลาญ, 7, 18. https: // doi .}
Davinelli, s ., Nielsen, m . e ., & scapagnini, g . (2018) . astaxanthin ในสุขภาพผิว, การซ่อมแซมและโรค https: // doi . org/10.3390/nu10040522
nakagawa, k ., & miyazawa, t . (2020) . ศักยภาพของแอสตาแซนธินในสุขภาพของมนุษย์และโภชนาการ . วารสารชีวเคมีคลินิกและโภชนาการ 66 (1), 27 - https: // doi . org/10.3164/jcbn .19-57
nishida, y ., yamashita, e ., & miki, w . (2007) . กิจกรรมการดับไฮโดรฟิลิก 16 - 20.