วันที่ 24 มีนาคม 2564 เป็น "วันวัณโรคโลก" ครั้งที่ 26 ธีมการประชาสัมพันธ์ในปีนี้คือ: ยุติการแพร่ระบาดของวัณโรคและหายใจได้อย่างอิสระและมีสุขภาพดี
วัณโรคเป็นโรคติดเชื้อทั่วไปที่เกิดจากวัณโรค Mycobacterium มีความคล้ายคลึงกันมากมายระหว่างวัณโรคและโรคปอดบวม Covid-19 ที่กําลังแพร่กระจายไปทั่วโลก แต่แหล่งที่มาของการติดเชื้อทั้งสองแตกต่างกันและเป็นโรคติดเชื้อที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง ส่วนผสมจากธรรมชาติที่ปกป้องปอดมีคําแนะนําดังต่อไปนี้:
1.อาหารเสริมวิตามินเป็นสิ่งจําเป็น
ในการศึกษาที่เกี่ยวข้องแสดงให้เห็นว่าอากาศที่ปนเปื้อนอาจทําให้เกิดความเครียดออกซิเดชันไปยังปอดและความผิดปกติของโครงสร้างของปอดซึ่งไม่เอื้อต่อสุขภาพปอด วิตามินเป็นสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติสามารถชะลอความเครียดออกซิเดชันปรับปรุงการทํางานของปอดอย่างมีนัยสําคัญและป้องกันโรคปอด
2.สารต้านอนุมูลอิสระ
ส่วนผสมจากธรรมชาติต้านอนุมูลอิสระเช่นโพลีฟีนและแคโรทีนอยด์สามารถลดความเครียดออกซิเดชันและการอักเสบที่เกี่ยวข้องที่เกิดจากมลพิษทางอากาศในร่างกายมนุษย์ ตัวอย่างเช่นผลไม้สีม่วงแดงที่อุดมไปด้วยแอนโทไซยานินเช่นสตรอเบอร์รี่และมัลเบอร์รี่ยังเป็นวัตถุดิบที่ดีสําหรับการป้องกันปอดเพราะอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ
3.น้ํามันปลา
การศึกษาในสหรัฐอเมริกาแสดงให้เห็นว่าการลดลงของความแปรปรวนของอัตราการเต้นหัวใจของผู้สูงอายุในกลุ่มน้ํามันปลาได้รับการบรรเทาอย่างมากเมื่อเทียบกับตัวชี้วัดก่อนการทดลอง การเพิ่มขึ้นของ PM2.5 ในอากาศเป็นหนึ่งในปัจจัยหลักที่มีผลต่อการลดลงของความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจและความแปรปรวนต่ําบ่งบอกถึงความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคหัวใจ
ด้วยการพัฒนาเศรษฐกิจอย่างรวดเร็วปัญหาสิ่งแวดล้อมได้กลายเป็นเรื่องร้ายแรงมากขึ้นหมอกควันพายุทราย ธรรมชาติกําลังส่งเสียงเตือนสําหรับพฤติกรรมการทําลายสิ่งแวดล้อมของมนุษยชาติในรูปแบบต่าง ๆ ทุกคนอยู่ภายใต้โดม เราควรให้ความสนใจกับผู้คนมากขึ้นหวงแหนของขวัญจากธรรมชาติและหายใจได้อย่างอิสระและมีสุขภาพดี
